一盘营养素炒紫菜苔,我觉得不错!
浏览 37.7万 · 收藏 244
将做法保存到手机
爽口紫菜苔,用猪油炒一炒,也可以很香!关注《微体社区》公众号,每天一个原创视频食谱~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
紫菜苔洗干净后,掐成小段并撕去外皮。
-
步骤2/4
姜4片切成姜丝。
-
步骤3/4
热锅放入猪油,待猪油微微融化后改小火。
-
最后一步
大火放入姜丝、紫菜苔,加入料酒5g、盐2g、糖4g、味精1g调味后翻炒均匀即可。
小贴士
1、用猪油炒菜会比较香。
2、猪油熔点低,所以微微融化了以后改用小火防止猪油变黑。
3、如果紫菜苔比较老,不容易掐断的话可以先撕去外皮。
4、处理紫菜苔的时候可以把叶子全部摘去,留下花和茎即可。
本食谱内容及图片均为微体社区所有,未经允许不得转载食谱内容。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-29
换个做法
素炒紫菜苔的其他做法
素炒紫菜苔的相关分类
素炒紫菜苔的相关推荐
-
蒜蓉紫菜苔
221312人看过 -
小鸡蘑菇炖粉条
6919869人看过 -
番茄肉酱意面|超详细肉酱步骤图,不信你不会#中秋团圆食味#
704451人看过 -
儿童汉堡肉饼-1岁半宝宝辅食
69853人看过 -
熊猫饭团
18076人看过 -
#我家乡的酱油美食#香芹炒肉
179811人看过 -
#轻食季怎么吃#西红柿娃娃菜
37500人看过 -
香蒸芋头丝|咸香软糯
4175185人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#止咳化痰——盐蒸橙子
170354人看过 -
小鸡炖蘑菇粉条
146721人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#蚝油冬瓜
120365人看过 -
小鸡炖蘑菇#做道好菜,自我宠爱!#
4110936人看过