鸡肉浇汤便当罐
便当不只是局限于一个一个小盒子里,真正的便当是便携的,快捷的,健康的,美味的,打破常规,和我一起制作便当罐吧!
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步骤1/14
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鸡胸肉加入3g食盐,适量黑胡椒碎,耗油5ml腌制十五分钟,腌制时把烤箱预热,220摄氏度预热;
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步骤2/14
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腌制好的鸡肉包在锡纸中,放入220摄氏度烤箱内,中层,上下火18分钟;
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步骤3/14
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隔夜米饭或者是放凉的米饭内加入白芝麻和白米醋搅拌均匀备用;
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步骤4/14
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热锅加适量食用油,把切片的香菇放入锅中炒软后加入适量老抽和5克的白砂糖,炒熟后盛出备用;
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步骤5/14
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烤好的鸡胸肉手撕成小条,所有的配菜就都准备完毕了,下面就是可以组装了!
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步骤6/14
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选一个不用的干净的玻璃瓶,先将米饭放入玻璃罐内压实;(玻璃瓶最好高温烫煮过消毒才能更加卫生)
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步骤7/14
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再铺入手撕鸡肉条;
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步骤8/14
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铺入香菇片;
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步骤9/14
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铺入鸡蛋摊成的鸡蛋条;
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倒入浓汤宝;
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加入葱末;
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再加少许黑芝麻点缀一下吧!
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步骤13/14
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吃的时候浇上热水就可以热乎乎的吃饭了!
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最后一步
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美美哒带走我吧!
其实都很简单的,就是把简单的食材都组装起来就是一顿美味了!
按照步骤和用量操作就可以了,以上材料是一人份,用500ml的玻璃罐装就可以了!
美美哒开吃吧!
便当不再是一成不变啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-30
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