沸腾鱼
-
步骤1/19
点击查看大图
将鱼洗干净后,鱼切成片鱼排切成段,放少许盐、料酒、淀粉、蛋清、生抽,搅拌均匀,腌制二十分钟
-
步骤2/19
点击查看大图
芹菜洗净切成段
-
步骤3/19
点击查看大图
豆芽洗干净
-
步骤4/19
点击查看大图
莴笋切成片
-
步骤5/19
点击查看大图
姜切成丝、蒜切成片
-
步骤6/19
点击查看大图
葱切成葱花
-
步骤7/19
点击查看大图
干辣椒洗净切碎
-
步骤8/19
点击查看大图
香料和花椒洗净沥干水分
-
步骤9/19
点击查看大图
锅中放入少许油烧热
-
步骤10/19
点击查看大图
将蔬菜爆香一下炒至七分热铲起盛入盆中备用
-
步骤11/19
点击查看大图
锅中另外倒入平时炒菜2倍的油烧热
-
步骤12/19
点击查看大图
放入香料小火熬制一下熬出香味
-
步骤13/19
点击查看大图
香料熬好后,放入姜、花椒、干辣椒、炒香一下
-
步骤14/19
点击查看大图
放入豆瓣酱和蒜末炒至出红油和香味
-
步骤15/19
点击查看大图
辣椒炒变色后放入鱼头、鱼尾、鱼排翻炒一下,加料酒、老抽、白胡椒粉、白糖翻炒一会儿,加入没过鱼的清水放少许盐和鸡精调味
-
步骤16/19
点击查看大图
水沸腾后,迅速放入鱼片用锅铲轻轻推动一下,鱼片变色后2一3分钟即可关火
-
步骤17/19
点击查看大图
把煮好的鱼连汤一起倒入蔬菜盆中,上面辅好干辣椒、葱花、香菜
-
步骤18/19
点击查看大图
锅中另外倒入油烧热,放入青花椒炸香后捞出放入鱼肉盆中放在中间位置
-
最后一步
点击查看大图
锅中将油继续烧开至冒烟,然后将油均匀地淋在鱼肉上即可麻辣鲜香的沸腾鱼就做好了
1、个人感觉蔬菜用油爆香垫底比水汆更香一些
2、干辣椒的量根据嗜辣情况而定,我用的大概40个左右(但买的辣椒是不辣的那种,如果是比较辣的量要减)
3、熬香料和豆瓣酱时一定要小火否则会糊
4、不用香料也可以但个人感觉用了更香一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-03
沸腾鱼的相关分类
沸腾鱼的相关推荐
-
干锅手撕包菜
6352475人看过 -
养生豆浆
24566人看过 -
好吃不发胖的魔芋蛋糕
46138人看过 -
沸腾鱼
199567人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#白灼牛肋条
171028人看过 -
咖啡全麦软欧
53573人看过 -
沸腾水煮鱼
17515人看过 -
牛肉干#带着零食去旅行#
430154人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
722043人看过 -
日式红豆面包
271801人看过 -
#北京欧米奇西点培训#奶油红豆面包
31330人看过 -
全土豆面包
22999人看过