猪腰杜仲枸杞汤
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爸爸腰扭伤了 查了很久百度 才得知杜仲 巴戟对腰伤有效果 而且对高血压也有帮助 一举两得
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烹饪步骤
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步骤1/3
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猪腰买的时候 让他直接把中间的筋去掉 ➕料酒 姜片焯水
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步骤2/3
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巴戟 杜仲 枸杞 乌枣洗干净 跟猪腰 姜片 料酒 盐少许一起加入炖盅
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最后一步
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选择时间 3小时 慢慢炖
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-06
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