牛油果燕麦杯
营养代餐快手，低脂减肥
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步骤1/14
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牛油果对半切开。
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步骤2/14
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取一半切成小块
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步骤3/14
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香蕉去皮
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步骤4/14
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也切成小块
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步骤5/14
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将香蕉和牛油果放入搅拌杯
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步骤6/14
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加入牛奶
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步骤7/14
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蜂蜜
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步骤8/14
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柠檬对半切开。
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步骤9/14
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取半个榨汁
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步骤10/14
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启动机器将食材搅打至细腻
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步骤11/14
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打好倒入杯中。
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步骤12/14
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挖上燕麦即可~
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步骤13/14
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成品~
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最后一步
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成品~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-09
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