健康减脂菜花芝士披萨
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特别爱吃披萨和芝士,但因为健身不敢胡乱吃,可以自制低碳水化物的低脂芝士披萨,适合健康饮食的朋友参考:)
食材清单
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30-60分钟
| 切墩(初级)
菜花披萨饼底
1个
、
低脂mozzarella芝士
6oz
、
蓝纹芝士
2oz
、
樱桃番茄
12个
、
番茄
1个
、
芝麻菜
2杯
、
脱脂feta芝士
1tbsp
烹饪步骤
-
步骤1/4
200度预热烤箱,烤披萨饼底,两面分别烤10~12分钟,拿出烤箱准备加toppings
-
步骤2/4
part-skin mozzarella 切片,blue cheese 捏碎,樱桃番茄和大番茄切片,铺在饼底上
-
步骤3/4
放进烤箱再烤10分钟左右,直至芝士变得表面金黄
-
最后一步
披萨表面铺少量芝麻菜,剩余芝麻菜加少量盐和橄榄油制作色拉,表面撒上脱脂feta
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-23
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