泰式芒果酸辣酱大虾
虾是极好的蛋白质来源，脂肪含量和碳水含量均为0，适合成为健身人群的蛋白质来源：）
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步骤1/5
蒜剥皮切片，同时热锅和油，加入蒜，大火炸至金黄，蒜片捞出备用
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步骤2/5
香芹4根剁碎，1根取叶子备用，柠檬一半削皮/zest
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步骤3/5
大虾加入炒完蒜的锅中，同时加入剁碎的香芹和泰式芒果酸辣酱，加入柠檬皮zest，剩下柠檬挤汁也加入锅内，炒至虾熟透即可出锅
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步骤4/5
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装盘，撒上一开始炸好的蒜片和香芹叶子
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最后一步
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可以搭配其他主食，就成为营养的午餐/晚餐了，我这次搭配了西葫芦、柠檬番茄和豆子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-23
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