水果茶的功效与作用
水果茶都是由各种新鲜水果低温烘焙而成的,几种不同水果搭配在一起都有不一样的功效 比如有,排毒养颜,润肠通便,减肥瘦身,补充维生素,延缓衰老等等! 不过还是要坚持喝!毕竟养生不是一天两天的事情
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步骤1/5
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调和脾胃因为都是新鲜水果加工,所以水果本身所含的各种营养成分都不会因此而消失 ,只是去除了水分,这样水果茶泡水喝也会更有利于对身体的吸收,减肥瘦身,防衰老 排毒养颜 清肠道 补充维生素 等等 对孕妇小孩也可以喝 其中西柚有叶酸对孕妇的补充
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步骤2/5
提高免疫力水果茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯水果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。每天一杯 补充各种营养素 维生素 可代替饮料
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步骤3/5
滋养肠道 清肠有一些消化不良的人在喝水果茶的同时,连果肉也可以吃下去,因为这样它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥等功效
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步骤4/5
排毒养颜经常饮用水果茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的豆豆
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最后一步
减肥瘦身因为其中西柚可以有减肥的功效 再加上清肠道
有些水果因搭配不同 泡出来的颜色很鲜艳 这个可以放心 因为是新鲜水果 再就是水果本身所含的营养素导致 每天一杯 美容养颜
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发布于 2018-05-01
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