是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养胃补血紫米红豆粥的做法 点击查看大图

养胃补血紫米红豆粥

浏览 4.3万 · 收藏 158
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

以享养生食材

大女儿由出生到现在快十岁了，不直不吃肉类，想过很多种办法让她改变，还是没有办法，只能从五谷杂粮，汤水在下功夫，此款粥料找过老中医精心配搭份量，煲煮的过程中已经香味浓郁，因为里面有红枣，所以喜欢吃糖的仙女们，也不必放大多糖哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑米 40克
、
白糯米 35克
、
红豆 10克
、
莲子 5克
、
红枣 4个
、
薏米 10克
、
冰糖 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-05

换个做法

养胃补血紫米红豆粥的相关分类

老冰棍 槐花 香椿 菠萝咕咾肉 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

养胃补血紫米红豆粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许