健康营养南瓜汁
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南瓜营养丰富，具有养颜排毒，健脾养胃，防癌降血压降血糖等功效，适合肥胖及老人食用，南瓜做汁，一杯饮。丰富你的早餐，提高你的晚餐逼格。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
南瓜
适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜去子去皮，洗净后切丁备用
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步骤2/4
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将切好的南瓜丁放入豆浆机，加适量水，水量刚刚没过南瓜定，可搅拌南瓜丁状态即可。
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步骤3/4
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选择浓汤模式，等待结束即可
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最后一步
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浓浓的南瓜汁倒入玻璃杯，美味又暖胃。幸福流淌在舌尖。
小贴士
一定注意水量，过浓过稀都会大大的影响口感！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-07
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