零难度低卡玉米片
#罐头小厨#零难度低卡玉米片!保留薯片的口感,却没有薯片的高热量,粗粮做的零食才和夏天更配~
-
步骤1/6
点击查看大图
玉米1个,蒸熟,刨粒,放入料理机中,加入热水30ml,搅打成泥,倒入碗中
-
步骤2/6
点击查看大图
碗中加入玉米面粉35g、玉米淀粉5g、低筋面粉5g、细砂糖5g、盐2g,倒入橄榄油15ml,混合均匀,揉成面团
-
步骤3/6
点击查看大图
将面团放到烘焙纸上,再铺上一层烘焙纸,擀成薄片
-
步骤4/6
点击查看大图
将擀好的面团,放入预热好160℃的烤箱中烤制约4分钟,取出
-
步骤5/6
点击查看大图
掀开烘焙纸,将玉米片翻面,放入烤箱120℃烤制约3分钟,取出放凉后用手掰成小块
-
最后一步
点击查看大图
美食的零食玉米片就做好啦,快尝尝吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-08
玉米片的其他做法
-
#奇妙烘焙屋#酥脆玉米片
-
【印式花生玉米片小零食】Cornflakes Chiwada
-
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#清脆爽口加拿大北极虾番茄玉米片
-
#一蔬一饭皆告白#加拿大北极虾番茄玉米片卡嚓卡嚓爽脆好吃
-
#带着零食去旅行!#吃不够的草莓玉米片酸奶碗
-
玉米片
玉米片的相关分类
玉米片的相关推荐
-
清蒸五昌鱼
143095人看过 -
巧克力慕斯杯蛋糕
139066人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
912953人看过 -
木瓜奶冻#硬核菜谱制作人#
373500人看过 -
香葱肉松蛋糕卷
188524人看过 -
掉秤减脂餐!生菜鸡蛋饼
220746人看过 -
牛肋排
135285人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
221396人看过 -
香煎小白鱼
18990人看过 -
木瓜牛奶西米露 奶香下午茶
1030571人看过 -
减脂晚餐--玉米片燕麦酸奶
38933人看过 -
冰淇淋慕斯杯,凉了你一夏
32935人看过