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红枣玫瑰花酵素的做法

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红枣玫瑰花酵素

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玫瑰花酵素性质温和、男女皆宜。玫瑰花酵素可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用，还可消除疲劳、改善体质。

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切墩(初级)

玫瑰花 2两

、

红枣 1斤

、

百合 10克

、

枸杞 10克

、

苹果 2个

、

白砂糖 750克

、

酵素桶 1个

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材
步骤2/10 点击查看大图
苹果去皮去核切薄片
步骤3/10 点击查看大图
红枣切成小块
步骤4/10 点击查看大图
放6L纯净水
步骤5/10 点击查看大图
红枣·玫瑰花·百合·枸杞·苹果一起放入酵素桶中
步骤6/10 点击查看大图
放入750克白砂糖（糖尿病者减量放500克，多发酵两天）
步骤7/10 点击查看大图
充分搅拌均匀
步骤8/10 点击查看大图
盖上盖子，关闭通气阀，开始发酵，每天早晚搅拌一次
步骤9/10 点击查看大图
发酵3-5天，（根据温度及季节来调整时间）表面有泡沫，有很浓的果香味，有浓稠度，即可出桶了
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过滤掉果肉，装入瓶中，放进冰箱冷藏

小贴士

酵素装进瓶中都会有气体，不定时间打开放放气，打开的时候一定要小心，有的酵素气体会很大，不要打到手

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-13

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