色香味俱全的菠萝炒饭
菠萝炒饭由于将炒饭放入菠萝壳内,菠萝的香味于饭 中,此炒饭醒胃可口,富有岭南果味香,富含钙、铁、优质蛋白质。 炒饭主要材料:菠萝半个,鸡蛋一个,胡萝卜适量,蚕豆适量,胡萝卜适量,香肠适量,调味料适量
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准备材料
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洗干净的锅擦干水份,倒入色拉油
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步骤3/11
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油烧热后倒入鸡蛋,用筷子迅速搅拌成鸡蛋粒
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鸡蛋乘出,然后倒入色拉油
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倒入胡萝卜,翻炒片刻
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步骤6/11
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倒入蚕豆,炒熟
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倒入香肠,翻炒一下
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步骤8/11
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再倒入菠萝炒匀
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倒入鸡蛋调味料炒均匀
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倒入米饭炒匀即可
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最后一步
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成品
炒饭的饭不能太软,不然容易结块,最好用不粘锅,不然容易糊锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-22
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