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金枪鱼早餐卷的做法

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金枪鱼早餐卷

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简单快手，高蛋白低脂肪，这些都是你想要的对不对？嘿~还可以提前做好，早晨直接带着上班路上吃~

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墨西哥卷饼 1张

、

金枪鱼罐头 50克

、

什锦菜 50克

、

生菜 1片

、

盐 1克

、

沙拉酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
先来做卷饼馅料，金枪鱼罐头沥干多余水分，什锦菜备好
步骤2/10 点击查看大图
什锦菜放入微波炉打熟
步骤3/10 点击查看大图
将金枪鱼和什锦菜混合，加入沙拉酱和一点点盐
步骤4/10 点击查看大图
搅拌均匀备用
步骤5/10 点击查看大图
取一张墨西哥卷饼，一片洗好沥干水的生菜
步骤6/10 点击查看大图
将生菜平铺在卷饼上
步骤7/10 点击查看大图
均匀的抹上金枪鱼馅料
步骤8/10 点击查看大图
卷起来包好
步骤9/10 点击查看大图
如果想要带出去吃，就用烘焙纸包起来就可以喽~
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-23

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