白茶煮粥
浏览 5.1万 · 收藏 203
将做法保存到手机
茶叶具有去油腻、促进消化及排毒美容等多种功效，茶叶水煮饭有记载“久食令人瘦”，来看看怎么做茶水煮粥
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
我选用了白茶，据说白茶可以降血糖瘦身，今天就用白茶煮粥
-
步骤2/5
点击查看大图
先将茶叶放入开水中浸泡一会，洗茶
-
步骤3/5
点击查看大图
取出茶叶注入煮开的水，盖上盖子闷10秒，揭盖浸泡5分钟出水（浸泡时间根据个人口味）
-
步骤4/5
点击查看大图
淘洗干净的米放入茶叶水浸泡30分钟
-
最后一步
点击查看大图
按照煮粥的方法操作，白茶粥就煮好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-27
换个做法
白茶煮粥的其他做法
白茶煮粥的相关分类
白茶煮粥的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
347854人看过 -
红豆豆浆
325020人看过 -
#秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥
173714人看过 -
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）
14087377人看过 -
清蒸鲈鱼
793281人看过 -
炖鸡汤
326785人看过 -
红糖糍粑
11807016人看过 -
养胃面
146163人看过 -
香蕉泥
17733人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心，清洗蔬菜的方式，清炒菜心
212967人看过 -
补血养生粥
66735人看过 -
当归炖蛋
26002人看过
