减脂餐
爱上吃饭,美味又健康,减脂餐
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步骤1/4
土豆蒸好,切片装盘,淋上沙拉汁,撒点黑胡椒,沙拉汁可有可无。
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步骤2/4
牛肉放一点点料酒,酱油,黑胡椒,放橄榄油,秋葵切好放入锅中翻炒,放一点点盐翻炒之后完加入牛肉,炒熟就可以装盘了,最后放点坚果
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步骤3/4
鸡蛋水煮,切好装盘,撒上白芝麻,火龙果切块就好了
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最后一步
切几片柠檬,切小青桔2个挤汁,甜话梅2颗,倒入苏打水就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-14
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