紫薯盆
浏览 8815 · 收藏 41
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1、把香蕉放微波炉加热两分钟，表皮变黑就拿出来。2、把香蕉切片，加入蜂蜜（根据自己口味，可放多可少放），用勺子碾压成泥。3、香蕉糊倒入燕麦片，搅拌下。4、找模具，为了好脱模，在模具上抹一层油，把搅拌好的香蕉糊填入模具中，也可以用烘焙专用的模具，或者小碗小杯，填入用勺子压实。5、烤箱预热170度，烤20分钟。 注意：每家的烤箱温度不同，要注意观察。6、把蒸熟的紫薯加入适量牛奶，用料理机搭乘顺滑细腻的糊状。7、考好的燕麦杯，倒入紫薯奶昔，装饰自己喜欢的水果啊，或者坚果。
小贴士
如果香蕉很熟的话，就不用加微波炉了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-14
换个做法
紫薯盆的其他做法
紫薯盆的相关分类
紫薯盆的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药饼
152895人看过 -
【水果羹】饭后消食妙方：水果煮着吃！
259151人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2946567人看过 -
皮蛋瘦肉粥
17532601人看过 -
水果茶
266182人看过 -
雪梨水果羹
118331人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2471970人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#年夜饭：雪花丸子/珍珠丸子
162491人看过 -
除夕年夜饭｜紫气东来
927845人看过 -
山药饼
4898758人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法# 酸酸甜甜的水果羹
165138人看过 -
年夜饭之——花开富贵
21631人看过
