葡萄香蕉冰激凌
假冰激凌又来了，我是个减肥强迫者，但是大夏天的不能吃点凉的...那也太虐心。所以，脑瓜一转，万能冻香蕉又上阵，口感完全不输真冰激凌~ 吃葡萄不吐葡萄皮？为什么呢？葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用，这款假冰激凌完全不需要你吐皮哦~
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步骤1/8
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香蕉去皮，放入冰箱冻硬。葡萄清洗干净也要冻硬。
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步骤2/8
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将葡萄和香蕉放入料理机
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步骤3/8
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加入牛奶
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步骤4/8
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启动机器，搅打成细腻的糊即可
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步骤5/8
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装入碗中开吃
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步骤6/8
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成品
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
我用的小葡萄哦，如果你的葡萄是大粒的，用10粒就可以啦
香蕉要使用熟透的哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-19
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