是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒菜苔的做法 点击查看大图

清炒菜苔

浏览 2.8万 · 收藏 121
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Liliumlys

菜苔质地柔软，鲜脆、清甜，味道鲜美。菜苔中含有丰富的维生素、叶黄素、胡萝卜素、磷元素和膳食纤维等，具有清热解暑、增强免疫、保护肝脏、增强胃肠消化、强健骨骼等功效。
食材清单 加入采购清单
菜苔 一把
、
干辣椒 适量
、
生姜 适量
、
八角 适量
、
花生油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.花生油炒菜，油热后先放盐。 2.大火快炒，炒出的菜鲜脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-10

换个做法

清炒菜苔的其他做法

清炒菜苔的相关分类

老冰棍 槐花 菠萝咕咾肉 蒜苔 蚕豆 香椿炒鸡蛋 更多

清炒菜苔的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许