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夏天宝宝就是要多吃一些这类的食物，既开胃还营养高。

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妈妈儿童营养餐

夏天宝宝不爱吃饭，就是要多准备一些汤类的辅食。今天呢，我们用菌菇做一个汤底，有一句话，不知道大家听过没有，叫做冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤。这就间接说明，菌汤的影响价值有多高了。这道辅食呢，我还放了奶，喝起来还有一股淡淡的奶香哦。话不多说我们开始吧。
食材清单 加入采购清单
牛奶 适量
、
番茄 1/4
、
熟瘦肉 20g
、
白菜 1片
、
各类菌菇 适量
烹饪步骤
小贴士

1、菌菇里面会有一些褶皱，很难清洗，用水焯一下，就很容易洗掉了。 2、先放菜茎在放菜叶能够最大程度上的保留维生素。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-12

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