蜂蜜芒果思慕雪
减肥又想吃甜食怎么办？ 用蜂蜜代替甜品里面用到的糖，蜂蜜芒果思慕雪，满足你的味蕾～
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步骤1/8
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准备2个芒果，品种没关系，数量根据芒果大小来调整。
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步骤2/8
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1芒果切块，放冰箱冷冻。
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步骤3/8
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酸奶最好是浓稠的无糖酸奶，或者是自制的酸奶不加糖。
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步骤4/8
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把芒果，酸奶，蜂蜜，冰块依次放入榨汁机。
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步骤5/8
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加入适量冰块，口感比较清爽。如果喜欢浓稠一点的，也可以不加冰块。
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步骤6/8
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用榨汁机开始搅拌。
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步骤7/8
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打开很顺滑。
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最后一步
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把芒果肉摆在上面，一杯健康美味芒果思慕雪就完成了。
1.芒果可以提前切好块，放冰箱冷冻，记得留一小部分最后摆盘。
2.酸奶要选浓稠一点的，要原味，这样芒果的味道更纯粹。自制酸奶更健康，但是不能加糖
3.蜂蜜的甜味中和了芒果微涩的口感，更顺滑
4.冰块不能加太多，不然就变成芒果沙冰了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-14
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