长不胖芒果冰淇淋———下午茶必备甜品
里面没有奶油 用的打发的蛋白增加蓬松口感 鸡蛋用日本生食鸡蛋
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所有材料
-
步骤2/12
点击查看大图
把香蕉和芒果冷冻 是冷冻 不是冷藏1h左右
-
步骤3/12
点击查看大图
取出冷冻的香蕉和芒果丁 室温(32度)解冻10min左右
-
步骤4/12
点击查看大图
料理机放入内酯豆腐 蛋白粉 和香蕉 不用怕干 内酯豆腐有很多水分的
-
步骤5/12
点击查看大图
料理棒搅拌成果昔状
-
步骤6/12
点击查看大图
打发蛋白 硬性打发 需要要加糖
-
步骤7/12
点击查看大图
将打发的蛋白和刚刚搅拌的果昔用刮刀切拌均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
再将芒果丁用料理棒打匀,再拌入
-
步骤9/12
点击查看大图
将材料倒入器皿 冷冻3h以上
-
步骤10/12
点击查看大图
取出后放入新鲜芒果丁装饰
-
步骤11/12
点击查看大图
这个冰淇淋口感还是很不错的 颜色没有那么鲜亮黄 因为有香蕉 有氧化的效果 稍微暗色一点
-
最后一步
点击查看大图
低卡 不用怕胖 我算过100g相当于90卡路里 完全没有负担
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-23
芒果冰淇淋的其他做法
芒果冰淇淋的相关分类
芒果冰淇淋的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10704681人看过 -
土豆茄子泥
242614人看过 -
发面葱油饼
2905804人看过 -
虎皮青椒
29336320人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4306035人看过 -
#中秋团圆食味#街头美食葱油饼
5322187人看过 -
#春日尝鲜#把春天搬上餐桌|荠菜炒蛋,野菜里的美好食光
156415人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5409271人看过 -
#LG御见美好食光#家常版油璇
164125人看过 -
家庭版香酥葱油饼,外皮酥的掉渣,内里层次分明软嫩,零失败!
1730225人看过 -
五香红肠发面饼:早餐也可以做晚餐
167622人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1674379人看过