黄瓜梨汁
梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。黄瓜含有大量的维生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不仅颜色清凉，口感也很独特哦，暑期在家，要想清热解暑，多给孩子喝喝这果汁吧~
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好黄瓜和雪梨，本地有盛产沙梨，买了好几个，但是口感微酸，孩子就挑了这个酥梨。
-
步骤2/7
点击查看大图
先把黄瓜洗净，用盐稍稍搓一下表皮，切小块，皮不用去掉，去掉颜色就不清新了哦。
-
步骤3/7
点击查看大图
梨子用盐搓洗一下表皮，防止有果腊残留，切小块，去芯。
-
步骤4/7
点击查看大图
一起放入破壁机内，总重量大约是250克左右，加入25克的冰糖
-
步骤5/7
点击查看大图
加水到800ML，盖上真空盖 ，我的是米厨破壁机，其他品牌请参考说明书。
-
步骤6/7
点击查看大图
3分钟即能搅打成细腻的果汁，要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝。
-
最后一步
点击查看大图
往里加入几块冰块，好清爽，味道带着黄瓜的清香，很润喉哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-24
黄瓜梨汁的其他做法
黄瓜梨汁的相关分类
黄瓜梨汁的相关推荐
-
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35736420人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19359429人看过 -
红烧冬瓜
6212122人看过 -
茄汁大虾
31591211人看过 -
烧肉豆角焖面
30783809人看过 -
油淋山药
2017743人看过 -
酸甜清爽黄瓜条
651572人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6157124人看过 -
健康美味快手菜，酸爽脆口的刀拍黄瓜
2738100人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7520573人看过 -
青椒土豆片#父亲节，给老爸做道菜#
5984903人看过 -
红烧茄子
71902703人看过
