酸奶机自制老酸奶
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酸奶做好后最佳饮用时间不超过七天，否则奶中有效益生菌没有什么效果，现在超市的产品超过时间就会捆绑赠品销售，实际没什么营养价值了，所以还是自己做比较好，新鲜也没有添加剂
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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酸奶机内胆玻璃烫干净
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步骤2/5
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准备一袋益生菌粉，一盒1升牛奶
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步骤3/5
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先倒入牛奶再放入菌粉，搅拌均匀
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步骤4/5
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放入酸奶机中，选择8个小时，要吃口感老酸奶一样的可延长到10小时
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最后一步
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做好后直接放冰箱冷藏，吃的时候加入果酱或者糖，根据个人口味还可以加水果饼干等等，创意无限
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-24
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