【快手减肥餐】松茸番茄炒鸡蛋
减肥是一辈子的大计！ 油盐碳水化合物可以不吃就不吃~ 老是吃没有油，少盐的番茄炒鸡蛋有些腻味了，这次加松茸试试~ 卡路里超级低喔！
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步骤1/8
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打鸡蛋，切番茄，这些不用说啦，这个菜和番茄炒蛋不同的，就是松茸，洗干净切片就行~
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步骤2/8
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放水，番茄放进去，中火煮五分钟，然后把松茸放进去
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收汁，三分钟左右
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把打好的鸡蛋倒进去
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翻炒几下，30秒左右就关火了，否则鸡蛋就老啦！
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步骤6/8
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盛出来就可以开吃啦！
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步骤7/8
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有松茸调味，特别鲜甜！！
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最后一步
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鸡蛋的软糯，松茸的甜脆，番茄的酸甜，三者完美结合❛‿˂̵✧
不减肥的小伙伴，可以放油我怕长肉，只加了水，番茄煮烂，汁超级下饭的说，又酸又甜又鲜，舌头都能吞下去
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-02
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