健身减脂/儿童餐/青椒炒蛋
浏览 1.9万 · 收藏 121
将做法保存到手机
儿子总是嚷嚷：为什么只拍爸爸的早餐，不给我的早餐拍照呢！好的，今天满足一下你的要求。 去姥姥家院子里摘些蔬菜，北方这个时候就剩些青椒和豇豆了。 本来用照相机拍的，后来发现没放储存卡，还好手机里有一张照片。 美好的一天从爱你的早餐开始。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
青椒去籽，掰成小瓣，鸡蛋打散备用
-
步骤2/4
点击查看大图
待油锅热后，倒入鸡蛋，注意不要炒的太干，稍微凝固就可以出锅了。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入青椒翻炒，加入酱油和盐，可以调至小火，再倒入鸡蛋，翻炒至鸡蛋全熟。
-
最后一步
点击查看大图
早餐搭配一碗粥或奶牛，加一个包子，高蛋白快手早餐五分钟搞定。
小贴士
炒鸡蛋时一定不要时间太长，这样鸡蛋会很硬。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-29
换个做法
青椒炒蛋的其他做法
青椒炒蛋的相关分类
青椒炒蛋的相关推荐
-
韩式辣白菜豆腐汤
417349人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18702183人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式部队锅（低脂版）
151792人看过 -
西红柿炖牛腩
3413940人看过 -
土豆烧鸡块
1203105人看过 -
冷酷福年水晶虾饺皇
172409人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3343638人看过 -
#秋日养生这样吃#炒辣子鸡
177521人看过 -
葱爆肥牛卷
265772人看过 -
#换着花样吃早餐#嫩豆腐与鸡蛋的完美碰撞
738727人看过 -
#“酒”是要开心#假期宅家味蕾出游，泡菜汤配烧酒！
152668人看过 -
【儿童餐】烧河虾
43797人看过
