番茄炒菜花
菜花含有丰富的维C等多种元素,西红柿含有丰富的营养而且还能抗衰老哦。
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步骤1/8
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番茄洗净切成小块,最好捏碎哦!
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步骤2/8
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我一般都捏成这样子了
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步骤3/8
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菜花洗净焯水
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步骤4/8
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火腿切小片
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步骤5/8
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锅里倒入适量的油,油烧好后加入葱姜在倒入番茄翻炒
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步骤6/8
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加入菜花翻炒
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步骤7/8
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加入火腿加入少许盐,少许生抽翻炒片刻盛即可出
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最后一步
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美美哒开吃吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-12
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