猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱
“参考月龄：18个月以上 面条在宝宝的辅食中，可以说占了小半个江山了！所以面条的选择也尤其重要~ 我今天这碗面的灵感来自日料店，搭配了猪骨和浓汤的，简单到一看就会，却属于怎么做都不会难吃的类型。 想偷懒时候，煮上一锅，就包含了主食、蔬菜、肉类，直接娃搞定了一餐，孩子也可以享受一份营养大餐。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”
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参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：猪骨3块、圆葱30克、藜麦面50克、玉米两段操作时间：45钟难度分析：初级猪骨放入锅中，加入清水，焯出血水捞出。
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圆葱切小丁备用。当然你还可以放入宝宝喜欢的其他配菜~
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猪骨放入锅中。
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加入大葱、洋葱、玉米段~
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加入适量的清水，加入无添加酱油、适量的盐。
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锅盖上盖子，中火炖半小时。
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这时候我们可以准备面了，藜麦面放入沸水中，煮软。
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煮好后用筷子捞起，盛入碗中
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依次摆上猪骨、玉米，接着把煮好的猪骨汤浇在面上，是不是看着就很有营养，很诱人呀！
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最后一步
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撒入小葱末，一碗好吃的猪骨藜麦面就完成啦~可以开吃啦。面条和猪骨趁着热乎吃最筋道Q弹，千万不要等了凉了或者久放再吃，否则就错过好最好的口感了！它味道好，营养没得说，还是小宝宝锻炼咀嚼能力的好帮手。如果宝宝暂时还适应不了大块儿的食物，其他配菜可以切得更细碎一点儿哦。
君君小提示：
全营养藜麦面，满满的Q弹和有咀嚼感。无添加任何食品添加剂及防腐剂，高蛋白+高膳食纤维+高微量元素，健康、安全。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-13
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