红烧肉(不用老抽版)
红烧肉,是中华传统美食的代表作之一,也是无数中国人喜爱的一道美食。“一块红烧肉入口,唇齿轻合,瘦肉酥韧有致,干而不柴;肉皮滑嫩而粘糯,咬劲在似有似无之间;最后舌头再有一嘬,中间那一层夹一层早已走了油的肥肉一下子溶解在口中。这道红烧肉,某种程度上已经超出了单纯的食物的概念,成为铭刻在华人基因中的一种“味道”。作为一个有着几千年悠久历史的吃货大国的代表作,红烧肉这道菜的历也可以说非常久远了。
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步骤1/6
将五花肉切成2厘米左右的方块,然后锅里加冷水,将五花肉放入水中,倒点料酒,煮开,撇去浮沫,捞出待用
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步骤2/6
锅里加油,再倒入两汤勺白糖,小火,慢慢使其融化,微微冒出小泡,倒入五花肉,翻炒,使其上色
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步骤3/6
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放入姜片,蒜瓣,茴香,倒入料酒,醋,生抽和蚝油,再翻炒几下
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步骤4/6
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锅里加足够水,没过肉,盖上锅盖,大火煮开,再改成小火慢慢煮(水多加点,在煮期间,最好不要开锅盖,也不要中途加水)
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步骤5/6
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等水烧的差不多了,再打开锅盖不停翻炒,这样肉就会吸收汤汁,颜色不断加深
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最后一步
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出锅前,加点盐,撒点葱花,吃鸡精的话,再撒点鸡精,就可以出锅了
红烧肉
口味:香甜、肥而不腻
功效:补肾、滋阴、益气
热量:478大卡(100克)
肥瘦相间,香甜松软,入口即化
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发布于 2018-09-13
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