自制低糖版莲蓉馅
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烹饪步骤
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步骤1/5
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莲子清洗干净后浸泡2～3小时，然后去芯
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步骤2/5
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去芯莲子放入豆浆机中加适量水，熬成糊
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步骤3/5
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将莲子糊倒入不粘锅，加入白砂糖，搅拌小火翻炒
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步骤4/5
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花生油分三次加入翻炒
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最后一步
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入冰箱冷藏备用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-14
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