山药雪梨米饼
加了蔬菜和水果的米饼,清甜软糯香浓,即使宝宝对面粉、鸡蛋过敏,也能安心享用~ 小饼薄且有宝宝巴掌大,方便抓握着吃,当宝宝7个多月,开始每餐都要提供些手指食物的时候,这种能抓在手里的主食/点心是非常受妈妈们欢迎的。
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步骤1/7
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食材:铁棍山药 20克雪梨 30克牛奶(配方奶) 60ml小米粉 40克油 少许烹制方法:煎参考月龄:8M+操作时间:10分钟
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步骤2/7
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山药、雪梨去皮切段,入料理机,加60ml牛奶打成浆。tips:山药搅打后会包裹空气,使米糊体积变大。切铁棍山药的时候,一定要套手套或保鲜袋,大部分人接触铁棍山药的粘液,都会手痒,摸哪痒哪。
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步骤3/7
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加入小米粉搅拌均匀,轻轻搅拌,别划圈搅拌。tips:可以用大米粉或其他杂粮粉,面粉不过敏用面粉也行。但是!不能用市售的婴儿米粉,会不成形。
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步骤4/7
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最终米糊较稀可流淌。
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步骤5/7
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锅里喷薄薄一层油。
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步骤6/7
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开小火。勺子舀米糊入锅,饼表面冒气泡翻面,两面凝固稍微变色出锅。
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最后一步
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清甜软糯,少许油煎出来的小饼,格外香。吃一个忍不住再吃下一个。
柚妈说:
清爽的米饼带出门也很合适。蔬菜和水果都可替换,如果替换成带颜色的蔬果,会更加吸引宝宝的注意力。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-10
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