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芝麻紫薯条

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紫薯的颜色特别好看，还是天然的食用色素。它含有丰富的微量元素，如铁、磷、钙、锌等，尤其是硒的含量较高，番薯的根既是维生素的"富矿"，又是抗癌能手，是世界卫生组织确认的最佳食品之一。 在蒸熟的紫薯中加入糯米粉做成的芝麻紫薯条不仅口感香糯，还很软，非常好吃。
食材清单 加入采购清单
紫薯 1个
、
糯米粉 适量
、
细砂糖 3勺
、
食用油 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-10-31

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