防癌抗癌,美味烤红蜜薯
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随着著名主持人、央视名嘴李咏的离世,癌症再次引起了广大人民群众的关注。癌症,是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的,起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名,如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。 癌症如此可怕,每天都会带走20000多条鲜活的生命,防癌治癌,我们在日常生活中应当注意的一件事,因为你不知道明天和意外,哪一个会先到。 红薯是最具抗癌治癌的蔬菜,建议大家在生活中经常吃一些烤红蜜薯,美味而又防癌!
食材清单
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30-60分钟
| 切墩(初级)
大小适中的红蜜薯
2个
烹饪步骤
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步骤1/4
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红薯洗净
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步骤2/4
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沥干水分,均匀的放入到烤箱中,调到
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步骤3/4
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送入烤箱预热220度,中层烤40分钟左右。烤至20分钟后,将红薯反面,最后烤至熟透。
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最后一步
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先关掉烤箱,15分钟之后再拿出红薯,更加香甜。
小贴士
烤箱最好下面放一层锡纸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-03
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