椰香全麦南瓜饼
香香甜甜,低热量、高纤维减肥吃也没负担。嘴馋时当小甜点,或者早饭吃两块都很好。
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜切块,上锅蒸熟
-
步骤2/7
点击查看大图
去皮,用勺子压成泥
-
步骤3/7
点击查看大图
加入椰子片、奇亚籽、奶粉混合均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
加入全麦面粉搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里放适量椰子油,中小火,舀一勺面糊,用铲子整形成圆饼形状。面糊太黏铲子可以沾点水在整形。
-
步骤6/7
点击查看大图
煎到两面金黄上色,出锅
-
最后一步
点击查看大图
早饭来两块再配合个豆浆完美~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-07
椰香全麦南瓜饼的其他做法
椰香全麦南瓜饼的相关分类
椰香全麦南瓜饼的相关推荐
-
黑全麦馅饼
18363人看过 -
#餐桌上的春日限定#酱香素鸡
829488人看过 -
麻辣豆腐
3606682人看过 -
#夏日撩人滋味#土豆全麦葱花饼
202125人看过 -
清炒菠菜(附如何正确烹饪菠菜)
85624人看过 -
无油全麦芋头饼
86021人看过 -
老上海咸肉菜饭
158290人看过 -
全麦口袋饼
8152人看过 -
#秋日养生这样吃#低脂麻辣豆腐全麦包子
165243人看过 -
#夏日开胃餐# 早餐饼之煎蛋全麦薄饼
192541人看过 -
鹌鹑蛋全麦玉米面薄饼
224363人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#孜然煎羊排
174906人看过