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益气健胃抗衰老—红薯栗子排骨汤

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阿薯m

红薯，防癌抗癌抗衰老，有一定的美颜美白治疗便秘的能力。栗子，可以健脾养胃、止血消肿、强筋健骨。两者相结合，搭配上排骨，荤素结合不伤胃。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
山东薯鑫红薯 300g
、
栗子 400g
、
排骨 400g
、
红枣 4个
、
姜 5g
、
适量水
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-10

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