清炒西兰花
-
步骤1/5
点击查看大图
将西兰花丢入开水中，加少量盐后盖上锅盖烧开煮一分钟左右。
-
步骤2/5
点击查看大图
将煮好的西蓝花用凉水清洗两遍后装盘待炒。
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅下油，紧接着放入切好的蒜末、青椒和红椒。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入西兰花翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉、豆瓣酱、老干妈、甜面酱，淋入少于酱油，大火翻炒均匀至菜熟。
-
最后一步
点击查看大图
大功告成，清炒西兰花，我媳妇最爱吃的一道蔬菜，没有放葱和姜，因为我媳妇不喜欢吃，下次蒜也不能放了，媳妇说这次蒜放多了，不喜欢吃了，我说下次不放蒜了，加点青椒红椒直接清炒了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-17
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
东北家常肉末茄子
461785人看过 -
1-3岁宝宝辅食（黄瓜滑肉饭）
129975人看过 -
#美食视频挑战赛#清清爽爽的小炒～茭白炒肉丝豆干榨菜丝
289155人看过 -
芝麻甜烧饼
150424人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
251615人看过 -
早餐宝宝饼
39439人看过 -
三色炒蛋（一岁宝半宝宝）
86402人看过 -
宝宝辅食之酸奶饼
279475人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳雪梨红枣枸杞大米粥
190843人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6445110人看过 -
清炒西兰花
9242人看过 -
红烧鲫鱼
273751人看过
