茼蒿这样做清淡可口
这款菜是一种老少皆宜的蔬菜。它的营养很丰富，操作也很简单，特备是针对上班族在时间紧的情况下做这道菜会很省时。同时这道菜的特点是脆嫩爽口不油腻。如果在食用肉类较多的餐桌上这款素炒茼蒿与其是很好的伙伴 。有兴趣朋友可以试试，不会让你失望呦
-
步骤1/6
点击查看大图
首先将茼蒿清洗干净，控水后切成小段，准备好蒜、葱切成碎末。
-
步骤2/6
点击查看大图
起锅烧油，放入葱、蒜炒香。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入切好的茼蒿迅速翻炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
同时加入蒜末、葱末、盐、鸡精、耗油大火翻炒，茼蒿变色即可出锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
清爽可口，营养丰富的素炒茼蒿完成。
-
最后一步
点击查看大图
成品图--素炒茼蒿
做这道菜关键是不要炒的太烂了，这样就失去了茼蒿的脆嫩感，要用大火调料加入翻炒几下菜变色就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-30
茼蒿这样做清淡可口的相关分类
茼蒿这样做清淡可口的相关推荐
-
清淡小炒
1340424人看过 -
皮薄馅儿大巨好吃的猪肉馄饨
213683人看过 -
蛇豆炒肉
124514人看过 -
清淡烧冬瓜
39837人看过 -
小鸡闷土豆——家常红烧鸡块
835976人看过 -
咸鱼茄子煲#助力高考营养餐#
140161人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#白菜炖粉条
286165人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16815456人看过 -
#养生打卡#韭菜炒肉丝
211052人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#清淡饮食～豆腐皮拌生菜
153430人看过 -
菜团子
117533人看过 -
#妈妈手中的安心味#红烧茄子
200609人看过
