鸭血粉丝汤(浓汤版)
天冷了,快给家人做这一锅,热乎乎的鸭血粉丝汤吧,从头暖到脚,真舒服。鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。
-
步骤1/10
点击查看大图
鸭血切成2厘米左右的方块泡水备用,豆腐泡一切两半,粉丝清水泡10分钟,生菜开水烫几秒,鹌鹑蛋煮熟备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
鸭血稍微汆水,捞出备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
重新起锅烧开水,加入一块浓汤宝。
-
步骤4/10
点击查看大图
水开后加入牛肉丸子和豆腐泡煮5分钟。
-
步骤5/10
点击查看大图
接着倒入鸭血,锅开后煮5分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
泡发好的粉丝倒入锅内,3分钟左右。
-
步骤7/10
点击查看大图
最后加入鹌鹑蛋,撒一勺盐,适量白胡椒。浓汤宝本来有咸味,加盐要适量。
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅码上生菜,撒点香菜叶。
-
步骤9/10
点击查看大图
吃的时候可以加一点陈醋。
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃辣的,还可以加一点老干妈或者油辣子。
1.鸭血易煮熟,放入后不必煮太长时间。
2.放入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油都可以,根据自己的口味来。
3.浓汤宝超市随便买的,没有拍照。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-07
鸭血粉丝汤(浓汤版)的其他做法
鸭血粉丝汤(浓汤版)的相关分类
鸭血粉丝汤(浓汤版)的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#筒骨淮山汤
130664人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#煎荷包蛋
559686人看过 -
快手下饭的青椒炒香干
593599人看过 -
干煸香辣鱿鱼
451468人看过 -
土豆炒肉
105573人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#西葫芦炒鸡蛋
152580人看过 -
鸭血粉丝汤~简易版
3284692人看过 -
冬瓜排骨汤(清炖)
319309人看过 -
#中小学生做饭指南#花菜炒肉片
221412人看过 -
可乐鸡翅根#我要上首页挑战家常菜#
7985901人看过 -
#秋日养生这样吃#鲜到眉毛的番茄鱼丸豆腐粉丝煲
181324人看过 -
#养生打卡#养生减脂西葫芦炒鸡蛋
152874人看过