有机花菜炒西红柿
很简单的食材，很美妙的滋味
-
步骤1/5
点击查看大图
番茄削皮，切大块，越大越好，防止汁水流失。有机花菜切小块，梗不要浪费也切小。
-
步骤2/5
点击查看大图
水烧开，放一点点油和盐，放入切好的花菜，开盖焯水。
-
步骤3/5
点击查看大图
花菜捞出控干，锅里倒油，蒜末爆锅，放入西红柿大块翻炒，一边炒一边用铲子把西红柿在锅里戳碎。很简单的，戳戳戳，很容易变成西红柿泥。当颜色变红汁水渐多的时候加入糖和盐，盖上盖子稍微炖一会儿。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入花菜炒匀。
-
最后一步
点击查看大图
浇在米饭上，最简单的人间美味(^ω^)
汁不要收得太干了，拌米饭最好吃啦y∩__∩y
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-08
有机花菜炒西红柿的相关分类
有机花菜炒西红柿的相关推荐
-
#一周减脂不重样#味美小酥肉
150398人看过 -
西红柿炒花菜
142890人看过 -
本帮油爆虾——浓油赤酱代表之一
132633人看过 -
爆炒虾尾
687285人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10368978人看过 -
蔓越莓蛋肠
12355人看过 -
超美味的油焖大虾
21963647人看过 -
家庭叉烧肉
173638人看过 -
腊肠炒有机花菜
56003人看过 -
家常糖醋排骨
13534208人看过 -
平底锅锡纸金针菇
77079人看过 -
西红柿花菜
180763人看过
