荠菜肉末小馄饨
荠菜适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。 荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。 以前我以为荠菜是苦的,味道不好,今天尝试了,味道棒棒的。 2018年12月10日早餐
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成品。早餐首选。
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成品。今天的早餐,我家小宝吃了一大碗。
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成品,暖暖的来一碗,很棒
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荠菜洗干净,沥干水分,切小段切丁备用
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肉末用生抽,料酒,香油,鸡蛋,玉米淀粉腌制10分钟待用。
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将肉末与芥菜倒在一起,顺着一个方向用筷子不断的搅拌至肉末与荠菜完全融在一起。
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取一张馄饨皮放入馅料
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用大拇指对折
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步骤9/12
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然后对折捏紧即可。
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大火将水烧开加入小馄饨,大火煮5分钟。
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取一小碗,加入生抽,香油少许,虾米和紫菜
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最后一步
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将汤汁,馄饨倒入碗中即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-10
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