烤箱版红薯干
家里有朋友送了十来斤红薯过来,放着时间长会长牙,就用来制作红薯干,是我最喜欢的零食之一,再怎么吃也不会腻,尤其是一边看连续剧一边嚼着红薯干也是一种享受。 而红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种微量元素。 营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
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步骤1/13
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红薯买回来洗干净
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步骤2/13
然后放锅里煮熟,大概是煮了25分钟
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步骤3/13
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取出待凉
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步骤4/13
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把表面一层红薯衣去掉
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步骤5/13
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然后一个红薯切分成4瓣
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步骤6/13
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买了两个品种的红薯,红色的很清甜,中间有点紫的红薯比较粉,各有千秋
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步骤7/13
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放在烤网上摆放整齐
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步骤8/13
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放入烤箱中,上下火90度,烤2个小时,一次烘烤了三盘
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步骤9/13
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需要按一下烘干 ,然后设定温度,调到最高是90 ,再设置时间就好,这款烤箱使用起来非常方便,(使用的是高比克T45制作)
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步骤10/13
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看经过两个小时的烘烤红薯片已经缩小
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步骤11/13
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软糯香甜的,特别好吃
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步骤12/13
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成品欣赏
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最后一步
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用袋子进行包装即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-18
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