娃娃菜三文鱼头汤
三文鱼有可以降低血脂，有防止心血管疾病的作用，能健脑益智，三文鱼头香煎后汤汁奶白浓厚粘稠，香味浓郁。
-
步骤1/8
点击查看大图
鱼头去腮洗净控干水分，并用厨房纸将水分擦干，均匀涂抹盐和放入姜丝腌一会
-
步骤2/8
点击查看大图
娃娃菜切开洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
不粘锅热油放上三文鱼头，煎至两边金黄
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入开水，放上少许盐，盖上盖子煮5分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
将三文鱼头和汤倒入沙锅里
-
步骤6/8
点击查看大图
放入洗干净的娃娃菜，盖上盖子煮5分钟，最后试味再调料
-
步骤7/8
点击查看大图
汤汁奶白香浓
-
最后一步
点击查看大图
冬天来上一碗，暖心暖胃
厨友们可根据自己口味加入红枣枸杞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-20
娃娃菜三文鱼头汤的其他做法
娃娃菜三文鱼头汤的相关分类
娃娃菜三文鱼头汤的相关推荐
-
冬瓜丸子汤
31644387人看过 -
腊味双拼煲仔饭
14587人看过 -
鱼头汤
3497191人看过 -
五花肉炒蒜苔
20662565人看过 -
清远白斩鸡
1323584人看过 -
红酒炖牛肉（高压锅版）
883341人看过 -
辣椒炒蘑菇
94365人看过 -
蟹柳炒鸡蛋#极地鲜味厨艺大比拼#
121393人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
426056人看过 -
冬日里的清爽素菜--清炒藕片
2580186人看过 -
小炒黄牛肉
30892人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1448606人看过
