枣姜红糖膏
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步骤1/6
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把枣洗干净去胡，放在破壁机里搅碎，搅碎的时候可以放点水不然搅不动，放的水算水的数量。
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步骤2/6
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姜也放破壁机里搅碎
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步骤3/6
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枸杞和枣一起搅就行。
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步骤4/6
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把搅碎的枣，姜，清水，蜂蜜，枸杞和红糖都放在锅里一起熬！
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步骤5/6
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大火开锅熬10分钟，中小火熬20分钟，在小火熬60分钟，熬成膏装就行啦！
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最后一步
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熬好后放在容器里，每天早上用一更勺和200克开水冲开饮用。姜枣红糖水具有暖胃驱寒、美容养颜、清热通便等功效，在女性经期的时候食用可以补血以及缓解肚子阵痛，但是注意食用要适量，以免导致经量增多，晚上尽量不要喝导致失眠！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-29
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