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嫩煎青鱼配咖喱牛奶汁和芦笋鱼松色拉

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鱼菲
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
青鱼排 2块
、
青鱼肉 1块
、
芦笋 4根
、
香菜
、
红青椒
、
粟米
、
鸡蛋
、
咖喱粉 10克
、
牛奶 100毫升
、
盐 3克
、
Organic腌鱼粉 适量
、
淀粉 适量
、
鲜辣粉 适量
烹饪步骤
小贴士

面糊以粘稠为宜，炸鱼排前用姜片擦下锅子，烧热后再煎鱼，不易粘锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-05-24

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