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莲子百合淮山排骨汤（健脾化湿汤）

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汤圆

这道汤也叫健脾化湿汤，是一道很不错的药膳汤，还可以加入薏米和黄芪。（我怕放了黄芪汤里面会有药的味道，所以就换成花生啦~） 百合安神，茯苓健脾，茨实、莲子、淮山补脾止泻，益肾涩清。此汤适合于工作压力大的男性朋友服用。（源自百度百科~）
食材清单 加入采购清单
百合 15g
、
莲子 20g
、
淮山（山药） 20g
、
花生 25g
、
排骨 200g
、
茨实 15g
、
扁豆 10g
、
茯苓 15g
、
蜜枣 1颗
、
水 500g
、
盐 5g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2012-07-04

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