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猪肉豇豆饺子

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玉池桃红
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
猪肉馅 500克
、
豇豆 350克左右
、
大葱 2根
、
生姜 适量
、
料酒 适量
、
香油 适量
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
饺子馅调料 适量
、
面粉 适量
烹饪步骤
小贴士

豇豆营养价值非常高，提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。有促进胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。提高机体抗病毒的作用。 热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-24

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