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海带蛋卷

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万万
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鲜海带 半张
、
鸡蛋 4个
、
香菜 一根
、
六月鲜酱油 适量
、
盐少许 适量
、
芦笋 一根
烹饪步骤
小贴士

除了众所周知的海带含碘可防治甲状腺肿，其实海带有着更多的食用价值。它可降压，降脂，降糖，而且更可抑制肿瘤，利尿消肿。而对于现如今日日面对电脑的我们来说，海带对于机体的免疫力提高，促进机体的细胞免疫更有着不可小觑的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-27

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