打开App

是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香菇木耳墨鱼汤的做法 点击查看大图

香菇木耳墨鱼汤

浏览 15.5万 · 收藏 1929 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

乔医师靓汤养生馆

一碗味道极其鲜美墨鱼汤，配上香菇和黑木耳这些健康食材，让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”，含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
香菇
、
黑木耳
、
墨鱼
、
红枣
、
排骨500克（或五花肉400克）
、
姜片
、
盐适量
烹饪步骤
小贴士

我国古代文献中记载；墨鱼肉具有养血滋阴，益肾通气的功效。其味甘咸性平，可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。一般人皆可食用。最适合女性食用。香菇有健脾胃，益气血，益智安神，美容排毒，改善大便秘结；黑木耳是很好的排毒食物。此汤排毒养颜补养气血。 这款汤所需要的材料，在超市、菜市场都能买到，想偷懒的童鞋们，在我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-30

换个做法

香菇木耳墨鱼汤的相关分类

焖子 儿菜 荠菜 春饼 炒合菜 私房菜 更多

香菇木耳墨鱼汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许