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天麻党参黄芪乌鸡汤

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乔医师靓汤养生馆

天麻是一种很名贵的食材，对于止痛、安神、镇静很有帮助。 当然，这款汤对于女性朋友，特别是痛经的朋友来说非常有好处，加入了调经止痛、补血活血的当归。而党参黄芪补中益气，气为血之母，无气，血无以动。气血双补才是硬道理。
食材清单 加入采购清单
天麻
、
党参
、
玉竹
、
当归
、
百合
、
黄芪
、
莲子
、
薏米
、
花芸豆
、
乌鸡
、
姜三片
、
盐少许
烹饪步骤
小贴士

另外，这款汤对于口感舌燥、心烦不安、偏头痛、腰酸疼痛都很有帮助。所以很适合平时疲劳奔波的都市白领！ 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-08-02

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