清爽开胃的凉拌橄榄菜
浏览 11.5万 · 收藏 129
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
橄榄菜去掉老梗和老叶，浸泡洗净沥干
-
步骤2/4
大蒜拍松切末
-
步骤3/4
取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥水
-
最后一步
装盆，放上大蒜末，加鲜酱油、麻油，就OK了，吃的时候拌一下。
小贴士
1、橄榄菜口感蛮嫩的，非常清爽可口。
2、我在百度上查了一下，很少有介绍鲜橄榄菜的。一般都是介绍用做成酱一样的橄榄菜做菜的。好象是广东香港那边吃的比较多。
3、我想任何菜都有它自身独特的营养，因此我觉得什么都应该吃一些，对身体应该是有好处的。
4、这个菜做起来非常简单，也蛮好吃的。下次你在菜场见到的话，也可以买来试一试哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-21
换个做法
凉拌橄榄菜的其他做法
凉拌橄榄菜的相关分类
凉拌橄榄菜的相关推荐
-
苜蓿苗素汤-草头止咳平喘补钙补铁糖尿病蜜桃爱营养师私厨
102397人看过 -
#餐桌上的春日限定#酒香草头
532813人看过 -
清炖牛棒骨
445091人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#虾丸草头汤
312417人看过 -
烤羊排
9514人看过 -
烤羊排（空气炸锅版）
1105897人看过 -
烤羊排
6265049人看过 -
烤羊排
135971人看过 -
洋葱胡萝卜牛肉饺子
2206848人看过 -
生炒大肠
16084人看过 -
超简单的烤箱烤羊排
5363799人看过 -
#元宵节美食大赏#烤羊排
296166人看过
